研究称刷短视频会增加无聊感

  据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网8月20日报道，加拿大多伦多大学的一组专家在《实验心理学杂志·综合》上发表的一篇研究报告表明，通过刷网络视频来避免无聊实际上会让人更加无聊，并降低对内容的满意度。

  这项研究进行了7项实验，旨在探究不断刷网络短视频产生的影响。研究参与者超过1200人，其中大部分是加拿大的大学生。

  这些实验的参与者之前一致认为，当他们感到无聊时，刷网络短视频会减少这种感觉。然而，结果恰恰相反：不断切换或快进短视频会增加无聊感。

  该研究报告的主要作者、多伦多大学博士后研究员凯蒂·塔姆指出：“如果人们想更多地从视频中获得乐趣，可以试着专注于其内容，应该尽可能减少切换和快进。”

  在其中一项实验中，参与者观看了一段时长为10分钟的优兔(YouTube)视频，但无法快进。而在该实验的另一部分中，他们能够在10分钟内在7段时长为5分钟的视频之间自由切换。实验报告数据显示，相比之下，不受干扰地观看单一视频的参与者的无聊感更低，对体验的满意度更高。

  该研究认为，不断切换或快进使网络短视频的内容显得无足轻重，因为人们没时间理解这一些内容或进行互动。

  这位专业的人建议：“这和花钱去电影院享受更接近身临其境的体验是一个道理。人们应该更多地欣赏在线视频的内容，而不是频繁地从一个视频切换到下一个视频。”

  观看网络短视频已成为一种常见的消遣方式，在优兔、TikTok和脸书等平台上十分普遍。用户以此在这一些平台上寻求缓解烦躁或空虚的感觉。该研究报告的作者指出，之前的一些研究也发现了类似的问题。这些研究发现，人们会通过种种活动来避免无聊，包括冲动购物、支持极端的政治倾向等。

  该研究还指出，过度使用智能手机会增加人们的无聊感，降低人们在社交场合的乐趣。该研究报告的作者觉得，不断切换或快进视频可能会对心理健康产生负面影响，这些影响与抑郁、焦虑、攻击性和冒险行为有关。

  由于参与者主要是加拿大的大学生，该研究提醒说，参与者的年龄不同或使用数字媒体的经历不同，实验结果也可能不一样，且不一定可以代表所有人群。

  虽然很多人在日常生活中会使用智能手机来消除无聊感，但不断切换或快进视频可能会适得其反，因为这样做会加重人们想要避免的无聊感。这项研究表明，更集中、更少碎片化地观看在线内容能大大的提升用户对内容的满意度和贴近感。（编译/田策）